0 1 认知疗法，让孩子明白游戏的危害

　　游戏的危害想必所有父母都清楚，过度的沉迷对孩子的身体和学习都是有着直接的影响。父母对孩子的教育需要让孩子自己切身的明白在自己这个年纪最主要的事情是应该做什么，让孩子了解明白游戏对自己的影响有多大，从而让孩子自己戒除网瘾。

　　0 2 改善家庭氛围，改善亲自关系

　　多数青少年网瘾沉迷者都是因为家庭环境所导致，孩子在家里感受不到父母的关怀，感受不到家庭和谐的氛围，孩子心里想要逃避这种生活环境，可是呢?离家出走也许又没有那个勇气，想要改善家庭环境又没有那个能力，故此借助网络游戏来麻痹自己，以这种方式来获得父母的关注。

　　0 3 培养兴趣爱好，转移对网络的沉迷

　　孩子沉迷网瘾刚开始都是因为受好奇心所驱使，游戏中美轮美奂的游戏界面，游戏中精彩的打斗场景等等，这都容易勾引起孩子们的好奇心。话又说回来这还是父母对孩子的关注不够，对孩子的兴趣培养没有做到位，父母可以借助其他方面的兴趣来帮助孩子戒除网瘾，例如：运动、下棋、游泳等对孩子有益的活动来转移孩子的兴趣爱好，从而帮助孩子戒除网瘾。

　　0 4 建立孩子的兴趣点，成绩感刺激孩子拼搏

　　青少年对新鲜事物后充满无限的好奇心，家长可以利用这一点对孩子进行兴趣引导教育。 让孩子收获新的认同感、成就感，而认同感，成就感会进一步出事他们远离电脑和手机。

　　0 5 鼓励孩子，激发孩子的潜力

　　每个人都需要鼓励，鼓励能使孩子更加发奋去努力，对于青春期的孩子家长更加应该要做到这一点，多鼓励、少批评，然而呢?许多家长再面对孩子玩游戏或者是上网多半是以唠叨为主，虽然说强令禁止孩子不准玩游戏，但是嘴上依然唠叨个不听，孩子听多了自然会很烦。作为家长应该要发现孩子的优点、长处，鼓励孩子。例如孩子喜欢玩电脑家长可以向孩子请求帮助电脑方面的知识，请教孩子，让孩子心里觉得受到了别人的尊重，然后慢慢地提出更高的要求。

　　0 6 面对网瘾少年，家长要学会倾听

　　孩子沉迷网瘾原因我们知道，不知道的可以返回老师前面所说的文字内容，对于青春期的孩子的成长家长尽可能的要多倾听、少参与，给孩子自由的发展空间，当孩子需要帮助时家长再及时的给孩子给予帮助。

　　0 7 不要给孩子贴上“网瘾”标签

　　我们常常说“网瘾”，可能听起来有些严重，网瘾所致过度的沉迷，许多孩子的确有这样的现象，但是家长不要给孩子贴上这样的标签，这很容易导致孩子认为自己无可救药，父母似乎已经放弃了自己的心理。不妨将“网瘾”改成孩子对网络的好奇等等。

　　0 8 孩子有网瘾，打骂则会适得其反

　　许多家长面对孩子的网瘾问题大多数都是以责骂、唠叨甚至是打骂为主，这样对孩子的网瘾戒除不但起不到任何的教育效果，反而还会更加激发孩子对父母的仇恨值。孩子的少儿叛逆期父母对孩子的教育唠叨可能很管用，可是到了青春期，说教的方式老师建议父母应以身教为主。

　　0 9 面对青春期的孩子，家长不要忽视孩子的兴趣爱好

　　每个孩子都有自己喜欢做的事，喜欢的人，这些都可以纳入为孩子的兴趣爱好，许多家长在这方面都做得不够充足，大多数家长都在以自己传统的观念去教育孩子，认为孩子不按照大人的方式去做就是叛逆，不按照大人们的意思来那就是不听话，其实这样做是错误的。时代都在发展，我们对孩子的教育观念也要跟着时代变化而变化。

　　10 平等沟通是成功的开始

　　这一点跟老师上面所说的第九点差不多，家长在于孩子沟通时一定要与孩子保持相等的态度，放下自己是父母的身份，就要求孩子一定要听自己的，给足孩子自由成长的空间，让孩子在自己的人生道路上有更好的发展，对于青春期的孩子家长做好引导教育即可，其余的能不说则不说。

　　11 潜移默化，多学习、多交流、多沟通

　　家长在日常家庭教育环境中要起到表率的作用，在孩子的面前自己要以身作则，包括言行。当孩子成长学习时，家长也需要成长和学习，在智择优教育平台老师每天都会分享很多育儿方法以及教育经验，您还可以在线求助老师，面对孩子的教育难题老师可以在线帮助您分析孩子的叛逆心理，找到孩子叛逆、网瘾的根本原因，解决问题自然就能得心应手。

　　当我们提到孩子的时候，我们往往想到的是如何教养孩子。但其实我们在培养孩子的时候，孩子也在培养我们，也是我们自己走向心智的成熟的过程，愿你我在养育孩子的路上，越走越好，加油吧!